Clase 2 Danza Afrourbana

10,00 IVA incluido

¿Cuánto tiempo llevas sin bailar?
¿Te apetece conectar con la energía de la alegría y el disfrute?
Te propongo que bailemos durante una hora y las veces que tú quieras.
Una sesión completa en la que espero recibas eso que deseas.
Si aún no conoces las danza afrourbanas éste es el momento para descubrirlas, y si las conoces seguro que ya estás enganchada. Son danzas que suben la vibración muy rápidamente y te harán sentir feliz.

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Descripción

Esta segunda clase de Afro Urban está dedicada a ti, a cada un@ de nosotr@s; a ese sentimiento de calma y felicidad que nos aportan la música y la danza.
Comenzaremos por un calentamiento en el que pondremos a punto nuestro cuerpo físico; moveremos articulaciones y fortaleceremos los músculos, además de trabajar la lateralidad, coordinación y disociación.
Continuaremos con el bloque de la propuesta coreográfica, entendiendo los pasos uno a uno y con las repeticiones que necesitemos para integrarla de manera progresiva. Iremos metiendo los movimientos en la música para poder disfrutarla a tope.
Para acabar la sesión, estiraremos y relajaremos nuestro cuerpo, mientras disfrutamos de tres temas maravillosos de Nigeria, Ghana y Angola.
¿Te vienes conmigo a bailar?

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