Rutina 2 Danza afrourbana

8,00 IVA incluido

¿Quieres ejercitar tu cuerpo mientras escuchas buena música?
¿Y si además de esto vas interiorizando la base de los pasos básicos de Afro Urban?
Lo podemos hacer de una manera muy divertida, haciendo ejercicio y sintiéndonos plen@s y san@s.
Te propongo media hora de disfrute.
¿Te animas?

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Descripción

30 minutos repletos de movimientos variados que nos ayudarán a ir entrando en calor, además de trabajar la conciencia corporal.
9 canciones diferentes nos darán la base y la energía para movernos e ir integrando los diferentes apoyos que encontraremos en muchos de los pasos de las diferentes danzas urbanas africanas.
Trabajaremos las ondulaciones y la disociación, además de fortalecer nuestros músculos con diversos ejercicios.
Prepara tu botella de agua y tu toalla y vamos allá. Es un buen momento para gozar.

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