Rutina 1 de danza afrourbana

(5 valoraciones de clientes)

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¿Te gustan las danzas urbanas?
¿Quieres ponerte en forma?
Con este vídeo te vas a divertir y a la vez vas a activar todas las partes de tu cuerpo.
¡Te vas a sorprender con las músicas tan  gustosas y divertidas que vas a descubrir!

Categoría:

Descripción

En esta rutina haremos bloques de tres movimientos o pasos básicos con el objetivo de poner a punto nuestro cuerpo.
Cada bloque lo repetiremos dos veces y recuerda que puedes hacer la rutina tantas veces
como quieras; irás integrándola sin darte cuenta. Es sencilla y nos ayuda tanto a calentar
nuestros músculos como a trabajar la lateralidad y la coordinación, eso sí, con la sensación clara de
gozo y placer que nos regalan las músicas de éste maravilloso continente.

Video presentación

Detalles

Estilo: Afro urban
Sesión: Rutinas
Formato: Gratis
Duración: 15 min.
Inscripciones: 25

Impartido por

Ainhoa Carrera Igeltz

Socia fundadora de la escuela Baobab Danza, junto a María Arcos Corretjé. Mi pasión por Áfrika siempre ha estado latente. Con 17 años viajé por primera vez a tierras africanas (Zimbabwe) y fue a través de un proyecto de cooperación. A la edad de 21 años comencé a conocer el mundo de la percusión y la danza tradicional africana; los ritmos y danzas de Guinea Conakry me enamoraron desde el primer momento, así como la base en la que se enraízan, su cultura.
Durante estos 20 años he viajado a Senegal y Guinea Conakry, donde he seguido aprendiendo tanto de las danzas tradicionales, como de las danzas urbanas africanas y Técnica Acogny de danza afrocontemporánea, además de la percusión, que tanto me apasiona.

5 valoraciones en Rutina 1 de danza afrourbana

  1. tamaracomas1 (propietario verificado)

    Acabo de hacer esta rutina y me ha dado un chute de energía brutal!!! Ainhoa, mas rutinas de estas porfaaaa!! Y si son un poco más largas pues mejor jaja!! Eskerrik asko artistaaaaa!!! #lovebaobabdanza

  2. aintzaneamets (propietario verificado)

    Me voy a enganchar a estas rutinas para hacer a diario!!! La sonrisa que necesitaba se me ha puesto a las dos minutos… Una gozada !
    A ver si cojo el curso de Babatchai y así disfruto el doble!! Eskerrik asko!!!

  3. seilalacarra (propietario verificado)

    Ainhoa! Siempre tan alegre y energética!! Me ha gustado mucho esta rutina! Me encanta vuestro dinamismo!

  4. martica_2712 (propietario verificado)

    Me encanta!!! Mi objetivo es intentar hacer esta rutina tres días por semana, me encantáis!! Gracias por todo!

  5. mariatxo.rodriguez.garcia (propietario verificado)

    Ideal para calentar y darme un chute de energía todas las mañanas!!!

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