Rutina 2 Danza afrourbana

8,00 IVA incluido

¿Quieres ejercitar tu cuerpo mientras escuchas buena música?
¿Y si además de esto vas interiorizando la base de los pasos básicos de Afro Urban?
Lo podemos hacer de una manera muy divertida, haciendo ejercicio y sintiéndonos plen@s y san@s.
Te propongo media hora de disfrute.
¿Te animas?

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Descripción

30 minutos repletos de movimientos variados que nos ayudarán a ir entrando en calor, además de trabajar la conciencia corporal.
9 canciones diferentes nos darán la base y la energía para movernos e ir integrando los diferentes apoyos que encontraremos en muchos de los pasos de las diferentes danzas urbanas africanas.
Trabajaremos las ondulaciones y la disociación, además de fortalecer nuestros músculos con diversos ejercicios.
Prepara tu botella de agua y tu toalla y vamos allá. Es un buen momento para gozar.

Video presentación

Detalles

Estilo: Afro urban
Sesión: Rutinas
Formato: Premium
Duración: 33min

Impartido por

Ainhoa Carrera Igeltz

Socia fundadora de la escuela Baobab Danza, junto a María Arcos Corretjé. Mi pasión por Áfrika siempre ha estado latente. Con 17 años viajé por primera vez a tierras africanas (Zimbabwe) y fue a través de un proyecto de cooperación. A la edad de 21 años comencé a conocer el mundo de la percusión y la danza tradicional africana; los ritmos y danzas de Guinea Conakry me enamoraron desde el primer momento, así como la base en la que se enraízan, su cultura.
Durante estos 20 años he viajado a Senegal y Guinea Conakry, donde he seguido aprendiendo tanto de las danzas tradicionales, como de las danzas urbanas africanas y Técnica Acogny de danza afrocontemporánea, además de la percusión, que tanto me apasiona.

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